家电的十二时辰:读懂古人智慧,过爽每一天

.2019-07-23 .作者:李乐 .编辑:李乐
导语:先民的智慧让我们懂得“一万年太久,只争朝夕”

十二时辰制

从西周开始就已经使用

十二时辰相当于24小时

每个时辰等于2小时


十二时辰名

源于十二地支

或描绘了天地间一景

或是阐明起居作息的道理

暗藏着古人的生活智慧


那对于生活在现代的人们来说

我们如何去感知与安排这十二时辰呢

家电的十二时辰:读懂古人智慧,过爽每一天

夜半子时,11时-凌晨1时

老鼠最活跃,会悄悄出洞活动。

气血都已降到最低值

现在睡觉,是为了补上一整天的能量

所以,这时请不要熬夜

如果还有脏衣服没有洗

交给洗衣机是一个不错的现代选项


鸡鸣丑时,凌晨1-3时

守时的公鸡发出清啼,棚户里的牛正在咀嚼着青草。

人也正在熟睡中,身体处在一天中最慢的时刻

唯有肝脏在快速地“工作”着,为身体排毒

这时,卧房的舒适是最重要的

一台好的空调

可以让你在健康的环境里享受丝丝凉意


平旦寅时,凌晨3-5时

天际处显现一线生机

老虎也蠢蠢欲动,古时能听到虎啸声

此时血压处于一天的最低值,要好好休息

别忘记开启空气净化器

让你早上可以在清新的空气中醒来


日出卯时,清晨5-7时

山野间的兔子出来活动吃嫩草

清肠胃、排毒素的最佳时间

默默为你服务的净水器

给你每早一杯健康水

清香润喉,提神醒脑


食时辰时,早晨7-9时

清晨太阳升起,群龙西行,散布雾气

胃蠕动的时机,早饭不可少

有了烤面包机的帮忙

离了锅碗瓢盆,照样有美味早餐

让你轻松元气满满


隅中巳时,上午9-11时

艳阳当空,蛇爬出洞穴晒太阳

人一天中的第一个黄金时刻,工作效率最高

工作要高效,工具很重要

一台有范儿且高性能的笔记本电脑

让你得心应手,马到成功


日中正午,上午11时至下午1时

阳气达到顶点,动物们都躺着休息

只有马还是站着的

一起吃饭聊八卦无疑是释放压力的最好方式

一个电烤箱

轻松搞定一顿午餐

让你有肉有菜又有汤


日昳未时,下午1-3时

炎热慢慢消退,是出门放羊的好时机

小肠传送能量的时机

也是一天的第二个黄金时刻

冰箱中拿出精心准备的下午茶和水果大餐

有张有弛才是精致的生活之道


晡时申时,下午3-5时

此时是古人每天的第二顿饭

山林间的猴子耍得正欢

人的工作效率也渐渐到达午后的高峰值

也是做运动的最好时机

打开折叠式跑步机

无论是在家中还是办公室

都能轻轻松松进行有氧运动


日入酉时,下午5-7时

飞鸟回到了丛林里的窝

家禽如鸡都进笼休息

忙了一天的人们开始返工回家

打开油烟机,为家人烹饪美食

在烟火味最浓的地方

也能有最清爽的体验


黄昏戌时,晚上7-9时

黑夜降临,看家护院的狗狗会一路跟随

一天中最后的黄金时刻

一台高逼格的护眼台灯

能让你脑子最清醒之时

给予你最舒适的读书、创作

或做点自己喜欢的事

给自己一个美好的句点


人定亥时,晚上9-11时

据说这时候猪睡得最香甜,发出鼾声最响亮

人定,也是人静,安抚心情

打开热水器

冲一个舒爽的热水器

或是拿出泡脚盆泡个脚

让身体全方位放松,舒爽

准备上床睡觉了


天地的轮转,就像一部完美的诗歌

先民的智慧,就像一次生动的课堂

指导现代的我们,过更精致的生活